Напиток из листьев мяты обладает приятным, слегка терпким вкусом и нежным, освежающим ароматом.

Мята содержит витамины группы В, A, C и PP, фосфор, натрий, калий, магний, марганец, цинк, железо, флавоноиды, дубильные вещества. Обладает успокаивающими, спазмолитическими, сосудорасширяющими свойствами, укрепляет иммунитет, помогает справиться с головной болью, восстановить силы, улучшает обменные процессы и пищеварение, снижает кислотность, полезна при похудении и для женского здоровья.